|
МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
Детский сад №15 комбинированного вида
|
|
|---|
|
20
марта
2026
|
Зубы — это начало пищеварительной системы. Проблемы с ними влияют на состояние всего организма.
Рациональное питание имеет огромное значение в профилактике кариеса. В «противокариесном» питании важны два фактора: полноценный набор пищевых продуктов и умеренная частота приема углеводов. При 3-4-разовом питании необходимо, чтобы в рационе были продукты четырех основных групп: хлебные, молочные, мясные и фруктово-овощные.
Для очищения зубов от болезнетворного налета и укрепления десен в ежедневный рацион необходимо включить грубую пищу: яблоки, морковь и другие жесткие овощи или фрукты в сыром виде. Старайтесь разумно потреблять богатую углеводами пищу. Чрезмерное потребление углеводов является фактором риска заболеваний кариесом.
Основным строительным материалом для зубов является кальций. Кальций содержится в орехах, зеленых овощах, молоке и молочных продуктах (особенно обезжиренных), в том числе во всех видах сыра.
К чему приводят заболевания зубов?
- Могут провоцировать заболевания носоглотки
- Способствовать развитию проблем с желудочно-кишечным трактом
- Вызывать боль в ушах, головную боль
- Могут способствовать ослаблению иммунитета.
Проводите тщательную чистку зубов минимум дважды в день и регулярно посещайте стоматолога каждые 6 месяцев.
|
17
марта
2026
|
Заголовок: Весна близко, но лёд коварен! 
Казалось бы, еще вчера мороз щипал щеки, а сегодня солнце припекает совсем по-весеннему. Но именно в этот переходный период нас подстерегает самая большая опасность — ТОНКИЙ ЛЁД.
Выходить на весенний лед — значит играть со смертью. Прочность льда снижается стремительно, он становится рыхлым и не выдерживает веса человека даже у берега.
Пожалуйста, проведите беседы с детьми и помните сами:
Не выходите на лед в одиночку. Особенно в сумерках или при плохой видимости. Не проверяйте прочность льда ударом ноги. Для этого есть палки (пешни). Не приближайтесь к промоинам, трещинам и местам, где впадают ручьи или бьют ключи. Там лед самый тонкий. Не выезжайте на лед на транспорте (в том числе на снегоходах) вне официальных переправ.
Что делать, если вы провалились? (Короткая памятка):
1. Не паникуйте. Широко раскиньте руки, чтобы не уйти под воду с головой.
2. Зовите на помощь.
3. Старайтесь не обламывать кромку льда, наваливайтесь на него грудью, поочередно вытаскивая ноги.
4. Выбравшись, не вставайте! Откатитесь и ползите в ту сторону, откуда пришли.
Берегите себя и своих близких! Пусть весна приносит только радость. 
#безопасность #тонкийлед #весна #ОБЖ #предупреждение #родителям
|
13
марта
2026
|
Печень ежедневно защищает наш организм, выполняя более 500 жизненно необходимых функций. Но часто этот молчаливый герой сам требует особого внимания с нашей стороны.
Всегда помните, что печень не дает болевого синдрома. Долгие годы человека может ничего не беспокоить до тех пор, пока болезнь не перешла в терминальную стадию. Поэтому возьмите за правило - один раз в год сдавать анализ крови. Ничего сложного в этом нет. Процедура доступна любому человеку. Исследование крови – одна из ключевых диагностических процедур для выявления патологий. Основываясь на полученных результатах, врач сможет сделать выводы о состоянии печени. И, при необходимости, своевременно назначить терапию.
Основными мерами профилактики заболеваний печени служит полный отказ от алкоголя и бесконтрольного приема непроверенных лекарственных препаратов. Как уже сказано выше, для профилактики обязательны ежегодная сдача анализа крови и своевременное обращение к специалисту. Крайне важно понимать, что все болезни печени могут быть предупреждены правильным образом жизни, своевременным выявлением и эффективной терапией.
Какой-то определенной «волшебной» специализированной диеты для печени не существует. Надо полноценно и правильно питаться. У многих людей проблема с питанием одна - мы едим редко, но много, потому что заняты в течение дня. Питаться необходимо три раза в день. Завтракать обязательно. В рационе должны присутствовать качественные, свежие продукты. Профилактика заболеваний печени подразумевает, не только правильное питание, но и в целом здоровый образ жизни.
|
6
марта
2026
|
16.03.2026 г. с 9-00 до 12-00, с 13-00 до 16-00 состоится день открытых дверей по вопросам «Защиты прав потребителей» обращаться в консультационный пункт по адресу: Свердловская область, г. Каменск-Уральский, Проспект Победы, 97 кабинет 107.
В период с 16.03.2026г. по 20.03.2026г. с 9-00 до 12-00, с 13-00 до 16-00 будет проходить «Горячая линия» направленная на консультирование населения в рамках «Всемирного дня защиты прав потребителей – 2026 года» обращаться по телефону 8 (3439) 37-08-06.
Каменск-Уральский отдел Роспотребнадзора напоминает, что для того, чтобы в полной мере реализовать право потребителей на получение консультационной помощи в информационной телекоммуникационной сети Интернет функционирует государственный информационный ресурс в сфере защиты прав потребителей (ГИС ЗПП), созданный Роспотребнадзором по поручению Правительства Российской Федерации. Доступ к ресурсу осуществляется по адресу: http://zpp.rospotrebnadzor.ru.
|
6
марта
2026
|
Вы знали, что большая часть мусора на свалках могла бы получить вторую жизнь? Пластик, стекло, бумага и металл — всё это ценные ресурсы, которые можно переработать. Но только если мы правильно их отсортируем!
Почему это важно?
Каждый год в России на свалки отправляется миллионы тонн отходов. При этом до 90% из них можно переработать! Раздельный сбор:
С чего начать?
Не обязательно сразу сортировать всё — начните с малого:
Куда сдавать?
💡 Лайфхак: выделите дома одну коробку или пакет для вторсырья — так сортировка станет привычкой!
Мифы о раздельном сборе
🌱 Давайте действовать вместе!
Поделитесь этим постом с друзьями, расскажите им о раздельном сборе. Начните сортировать отходы уже сегодня — и покажите пример окружающим.
💬 А вы уже сортируете отходы? Какие сложности возникали? Делитесь в комментариях — обсудим и найдём решение!
#РаздельныйСбор #Экология #ZeroWaste #СохранимПланету #ЭкоПривычки
